Estar embarazada es pasar por muchos cambios físicos, hormonales y emocionales. Esta experiencia puede ser la más mágica, confusa, emocionante, estresante y sin duda más importante de tu vida.
Pero ¿Cómo tener un embarazo feliz y sin estrés? Sin duda, sabemos que el estrés hace parte de la vida, sin embargo debes cuidarte, dormir bien, practicar yoga, ejercitarse. Y no dejar de hacer esas actividades que tanto nos apasionan.
Aunque sentir cansancio, estrés, angustia no nos guste, hacen parte del proceso maravilloso de ser mamás. Por eso, nuestro consejo es: DISFRUTA, cada patadita, dolor de espalda, sensaciones, emociones...TODO. Nuestros hijos crecen muy rápido y esos momentos son los recuerdos que nos acompañarán siempre.
Finalmente, te recomendamos Kinedu, para que estés al tanto de información valiosa para todas las mamás. Este artículo nos encantó: https://blog-es.kinedu.com/un-embarazo-feliz-y-saludable/ ¿y a ustedes?
